家庭中的蒙特梭利教育－日常生活练习－文章选读
感知心跳
1、发展肌肉的协调能力。
2、意识到运动后心跳及呼吸会加速。
1、在运动前，成人对孩子说：“把手放在胸前感受一下自己的心跳”。
2、这时孩子的感受可能不会很明确。
3、让孩子在户外自由地玩。待孩子停下活动时，成人再让孩子把手放在胸前感受自
己的心跳。
4、孩子会发现自己的心跳快了许多，呼吸也急促了。
适当的运动对我们的健康很有帮助。例如刚才运动后，心跳会加快，心跳加快可以促进我们的血液循环，使我们更健康。此外，运动还可以帮助我们把身体中一些不好的东西通过出汗、小便排出体外，促进新细胞的成长。因此，适当的运动对我们的健康很有帮助。
搬椅子
学习正确的搬放椅子，知道轻拿轻放。
幼儿用的小椅子。
1、一只手握椅背，另一只手握椅面前端中央，轻轻搬起。
2、搬着椅子看清周围的人和物，将椅子搬向目的地。
3、到达目的地后将椅子轻轻放下。
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